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Basefive on air

BASEFIVE

Bei BASEFIVE on Air dreht sich alles um unsere 5 Säulen Movement, Nutrition, Community, Mindset und Sports. Wir sprechen mit interessanten Persönlichkeiten über den BASEFIVE Lifestyle. Spannende Themen erwarten euch, versprechen Mehrwert und laden zum interagieren ein. Wie voll ist deine Energierakete, jetzt?#BUILDYOURBASE

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Episodes

127 episodes

  1. #8 Selbstoptimierung ohne Wahn - Live vom Festival FIVE 52:09
  2. #7 Spüren statt funktionieren - Bewusstseinstraining im Alltag 1:02:37
  3. #6 Ernährung als Türöffner zur Innenwelt 51:05
  4. Festival FIVE 2026: Eine Woche BASE, eine Woche Innsbruck #118 29:37
  5. #5 Du bist keine Versagerin, wenn gerade weniger geht 1:00:56
  6. #4 Rückbildung ist nie abgeschlossen 59:45
  7. #3 Schwanger sein heißt hinlegen und schonen. Oder? 45:49
  8. #2 Nichts ist gegen mich, alles ist für mich 41:23
  9. Rookie Week: Was fünf Tage BASEFIVE mit dir machen (#118) 30:56
  10. #1 Ich habe einfach irgendwann aufgehört zu kämpfen 37:33
  11. #0 Wenn der Kopf ein Rennpferd ist und der Körper ein Pony 31:42
  12. Wir sind zurück (#117) 18:11
  13. Zwischen Skipiste & Kraftraum – Rafi’s Weg Richtung Weltcup (#116) 39:56
  14. OHA! Trinken nicht vergessen – Hydration, Recovery & Trailcamp-Vibes (#115) 46:55
  15. Fokus, Führung, Feierabendbier - Zeitmanagement, das wirkt (#114) 49:49
  16. BASEFIVE und Be Better ... in Between (#113) 42:16
  17. Vom Sattel in die Recovery Area - B5 beim Dreiländer Giro 2025 (#112) 1:07:13
  18. HYROX, Herz & Hype – Build your BASE to challenge yourself (#111) 52:40
  19. Warum Energiebilanz mehr ist als Kalorienzählen (#110) 57:28
  20. Summer-Kickstart Sölden - Bewegung, Begegnungen und BASE Vibes (#109) 36:31
  21. Wissen alleine bringt nichts - Ausbildung neu gedacht 1:06:09
  22. Zwischen Ideal und Identität - Körperbild im Sport und Alltag (#107) 1:14:32
  23. Nutrition neu gedacht - Hintergründe zum neuen Coaching-Konzept (#106) 45:25
  24. Lehre, Lebenswege und Learnings mit Elias, Chrie und Phil (#105) 1:11:36
  25. Training in der Schwangerschaft – was dein Körper wirklich braucht (#104) 51:15
  26. FIBO 2025 – Messe, Mindset & Crew Vibes (#103) 1:05:23
  27. Frauengesundheit und Community - Entwicklung in 10 Jahren BASEFIVE (#102) 43:37
  28. Bierkultur mit Haltung - Christoph Bichler von Bierol im Gondeltalk bei SKInnovation (#101) 28:59
  29. Back to Life and Sport - Der Live Talk mit Aleksander Aamodt Kilde, Dr. Sepp Braun und Christopher Schröck (#100) 1:20:32
  30. Vali Höll & Caja Schöpf im Live-Talk – Filmpremiere, Downhill & Mindset (#99) 47:57
  31. Neustart, Community & große Pläne 2025 (#98) 1:10:04
  32. #97 - Run & Ride - Die BASEFIVE Sports Community 44:25
  33. #96 - Reisen. Etwas zu machen ohne das Resultat zu kennen 1:12:30
  34. #95 Community Building (Live von der FIBO) 29:56
  35. #94 FUEL UP vom Bauernhof 1:01:07
  36. #93 - Braucht die Welt mehr Kunst? 58:33
  37. Gründen im Inn Valley statt im Silicon Valley 47:11
  38. Vali Höll - Focus on happy 1:14:25
  39. David, Anna und Chrie - Auf Arbeit 1:02:19
  40. Nina Ortlieb - Ist es das Risiko wert? 58:36
  41. Marcus Appelt - What´s your Summit? 39:06
  42. Community im Leistungssport 1:15:37
  43. Ein Obstkorb gegen Burnout 1:33:34
  44. Stefan Ehrmeier - Ich flenn da auch regelmäßig 45:07
  45. Bürgermeister Georg Willi & Alexander Pittl - LIVE aus der TERREX TRAILRUNNING BASE 52:09
  46. Daniel Hilpold, Christopher Schröck & Jakob Engel - LIVE aus der TERREX TRAILRUNNING BASE 49:46
  47. Ida-Sophie Hegemann, Johannes Überbacher, Flo von der Decken - LIVE aus der TERREX TRAILRUNNING BASE 47:28
  48. Dioni Gorla, Marcel Hoeche, Sven Koch & Jan Kundörfer - Live aus der TERREX TRAILRUNNING BASE 58:32
  49. David Lindgens - Das Ende einer Haira 1:01:53
  50. isi - Wecker auf 06:17 Uhr 1:11:12