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Audios para el blog de Mindfulness La Mirada Atenta de Julia. Es un blog que habla de Mindfulness en la vida cotidiana. Porque sólo cuando estamos con todas los sentidos atentos a lo que está ocurriendo en cada fragmento de tiempo, con una actitud curiosa, abierta, sin prejuicios y bondadosa, podemos decir que estamos viviendo de forma plena y de verdad la vida.