TRANSFORMADA HOY
Ep. 104 | ✨ Más Allá del Peso | Cómo mejorar tu relación con la comida desde la fe 🙏
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La preocupación constante por comer y por el peso puede quitarte tranquilidad. Alex Vélez comparte una reflexión sobre la culpa, las expectativas corporales y el cuidado personal, con la fe como apoyo para construir una relación más serena con tu cuerpo. Una forma de acercarte a este tema es detenerte en esta pregunta: ¿Qué significaría para ti vivir con menos culpa…