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# 291 GAS - 30 Sekunden Jammern – und dann glücklich sein!
16:56
In dieser Folge der Glücksaufladestation nehmen dich Anja und Bernhard mit in die frische Energie des Frühlings – und zeigen, wie kleine Impulse Großes verändern können. Vom spontanen Frühjahrsputz bis hin zu bewussten Perspektivwechseln geht es darum, die eigene Energie wahrzunehmen und ihr zu folgen.
Außerdem erfährst du, wie einfache Übungen – wie bewusstes „Jammern auf Zeit" oder der Fokus…