Castuner

Snabbanan

Ola Strömberg

Här lär du dig hur du simmar fortare så att du platsar på snabbanan eller simmar fortare i Öppet Vatten, IronMan eller SwimRun. Ola Strömberg ställer frågorna - en intressant gäst svarar.

Podcast website

Listen in your app

Episodes

110 episodes

  1. Ungdomar simmar långsammare, tävlar för lite, och på fel distanser 28:54
  2. Anders Byström - landslagschefen avslöjar allt, och lovar SM-guld 24:30
  3. Förbundskapten Martina inför EM i Paris 20:27
  4. Felix Jedbratt - från NCAA till OS 21:44
  5. Hannna om orientering, friluftsdag, skidor, hockey, egen väg och mer 21:25
  6. Erik Berg och Johan Fallby om mental styrka och prestation 39:03
  7. Skidförbundets ordförande Maria om turbulens, valberedningens fråga, ett rikt förbund och mer 38:47
  8. Thilda om rekord, gnetlopp, USA, polis och massa annat 20:59
  9. OS-konflikt, oro, medaljpress och jakten på LA 2028 - från David på Svensk Friidrott 29:48
  10. 5 nomineringar till “årets ledare” och 15 år som toppchef inom idrotten 26:45
  11. Sofia om löpning, fans, nervositet, sjukdomar och OS 24:07
  12. Magnus Hävelid: Ledarskap, “Pressure is a lifestyle” och vägen till guld 23:11
  13. Sömn - det hemliga vapnet du redan har - använder du det? 26:39
  14. Grip - högpresterande idrottare som inte valt varandra - vad är nycklarna 24:28
  15. E-sport drar tittare som fotboll och växer globalt - hur är det att vara idrott? 21:01
  16. Moa Ilar om OS, konkurrens i laget, cash, mål, skador och Vansbrosimningen, och mer 19:27
  17. Robin: EM-medalj, värmeställ, Berkeley, ständig träningsstryk, läskig vinter...och mer 21:27
  18. Bäst på att arrangera mästerskap - är det handbollen? ...och hur gör man 22:31
  19. Ordförande Åsa Hedin om hur svensk tennis mår mitt i stormen 22:09
  20. Manuel Lindberg från AIK Fotboll till SK Neptun 20:59
  21. Thilda Häll om VM, höghöjd, Vansbro, SR och mer 16:39
  22. Martina Aronsson om SM, VM, EJM, varför vi är för långsamma, framtidsnamn m m 18:45
  23. Simchef Henrik Nöbbelin om sin kryptonit och de höga förväntningarna 26:03
  24. Sponsringens alla hemligheter - direkt från expert Anders Lindén 30:44
  25. Charlotte Kalla om glass & ballonger, tvivel, framgång, SoMe, identitet och nyckeln till 9 OS-medaljer 33:44
  26. SOK-bossen om cash, medaljer, gnälliga idrottare, kulturförändring, modernisering och mer 43:39
  27. Fredrik Lundin om hur vi tar fler medaljer och tankar kring parasimlandslaget och mer 24:00
  28. Patrik Brenning om talangslöseri och faktaförnekelse; så här borde vi göra för att vinna mer och ha gladare barn inom idrotten 29:11
  29. Anna Laurell Nash om business, idrott, SOK, pengar, hybridisering och mer 27:16
  30. Hanna Rosvall om OS-baksmälla, influencer-val och massa mer 19:09
  31. Förbundsordförande talar ut om ny chef, ekonomi, media, osund konkurrens och annat 22:28
  32. Simmare och klubbchefer väljer ny förbundschef Simförbundet 17:45
  33. Förbundskapten Martina Aronsson inför OS, efter EM, SM och mycket mer 28:51
  34. Emma Igelström om Saudi, överträning, gnäll, stolthet, micromanagement och massa mer 21:37
  35. Parastjärnan Pernilla Lindberg pratar OS, fusk, Vansbro, idoler och mer 15:05
  36. Linda om EM-guld, besvikelse, sjukdom, motivation, alltid extra och mycket mer. 24:06
  37. Förbundskapten Martina om VM, OS, Sarah, medaljer och mycket mer 21:23
  38. Thilda Häll pratar bröstsim, Wille, OS-medalj, favoritserie och massa mer! 17:14
  39. Sofia Åstedt - det här är jag bäst i världen på, tjat, vad tänker man på och NEC..bl a 16:43
  40. Victor tycker det är viktigt att vara snäll, att kebabsåsen är bra och varför är han gnet 39:42
  41. Samuel om friterad hjärna, hets, regler, och att 1.54 inte är så snabbt på 200 rygg. 21:39
  42. Svensk elitsimnings ordförande om förbundet, talanglöshet, Hulk Hogan, SM och mer 30:28
  43. Idrottspsykolog Kenttä om hälsa, elit, ledarskap, överträning, smärta, hjärta och mer 26:25
  44. Supersnabba Stefan - comeback eller? 20:48
  45. Oskar Hoff pratar träning, OS, supershake, hejdå USA och massa annat 33:16
  46. Världens tuffaste race med Thomas Ogander 36:15
  47. Förbundskapten Martina pratar dansband, medaljhopp, SM, EJM, VM och massa annat 19:41
  48. Sofia Åstedt om dansband, cash, hatmotståndare, poddröm, mental träning (och mer) 22:29
  49. ChatGPT och Arne Borg svarar på allt - AI-avsnittet är här! 19:37
  50. Hanna Rosvall om proffsliv, regn, värsta loppet, OS i Paris och mycket mer. 22:59