Castuner

The Plan A.

The Plan A.

The Plan A. nasce per rendere accessibili conoscenze utili a migliorare la vita di tutti i giorni con presenza, responsabilità e consapevolezza.Perché la vita è l'unico "Piano A." che abbiamo e merita di essere vissuta al meglio.

Sito del podcast

Ascoltalo nella tua app

Episodi

36 episodi

  1. 35 - Il controllo: la grande illusione 6:46
  2. 34 - Dott.ssa Thalia Rossi: la medicina estetica rigenerativa 19:06
  3. 33 - Della solitudine e del senso di abbandono 7:43
  4. 32 - Dott.ssa Thalia Rossi: psico+neuro+endocrino+immunologia, cortisolo, stress ed epigenetica 18:58
  5. 31 - Sentir(si) da dentro: rallentare e altri spunti per lo stress della quotidianità 8:31
  6. 30 - Dott.ssa Thalia Rossi: i pilastri della longevità e il passaggio critico dal pilota automatico alla consapevolezza 15:45
  7. 29 - Dott.ssa Thalia Rossi: genetica, epigenetica e stile di vita come chiavi per definire la nostra traiettoria e allontanarci dalla cronicizzazione 12:59
  8. 28 - Seminare non è così difficile come raccogliere 5:26
  9. 27 - Dott.ssa Thalia Rossi: chi è? 15:14
  10. 26 - Dott. Francesco Sgarzi: andare oltre la dieta per trovare la libertà dai disturbi digestivi 56:54
  11. 25 - Dott.ssa Theodora Panni: lipedema 14:02
  12. 24 - Dott. Francesco Sgarzi: l'impatto di quanto, cosa e come mangiamo sui sintomi gastrointestinali 24:27
  13. 23 - Dott.ssa Ginevra Pignata: i cronotipi, il lavaggio del cervello e come migliorare il sonno 35:53
  14. 22 - Dott. Francesco Sgarzi: le patologie silenziose, i sintomi gastrointestinali che incidono sulla qualità della vita 36:54
  15. 21 - Stiamo Fresche: cosa raccontano i dati sulla crioconservazione 22:20
  16. 20 - Dott.ssa Theodora Panni: infertilità, patologie, PMA e oncofertilità 20:41
  17. 19 - Stiamo Fresche: la crioconservazione 20:49
  18. 18 - Dott.ssa Theodora Panni: chi è? 32:17
  19. 17 - Stiamo Fresche: conosciamo “quelle della crioconservazione” 18:15
  20. 16 - Dott.ssa Ginevra Pignata: chi è la dottoressa del sonno? 32:29
  21. 15 - Dott. Francesco Sgarzi: chi è? 35:24
  22. 14 - Dott.ssa Rosalia Codogni: i 3 cervelli 22:01
  23. 13 - Billi & Vecchiato: ansia, depressione e dipendenze 36:10
  24. 12 - Quando scambi la soluzione per il problema 11:01
  25. 11 - Dott.ssa Rosalia Codogni: salute, equilibrio e armonia 20:56
  26. 10 - Billi & Vecchiato: chi sono? 30:45
  27. 9 - Dott.ssa Ilaria Bertini: stabilità glicemica e CGM 28:58
  28. 8 - Dott.ssa Rosalia Codogni: orfanezza 8:53
  29. 7 - Dott.ssa Rosalia Codogni: endometriosi 17:43
  30. 6 - Dott.ssa Ilaria Bertini: singolarità negli stili nutrizionali 11:57
  31. 5 - Dott.ssa Rosalia Codogni: chi è? 30:14
  32. 4 - Di obiettivi, identità e campo quantistico 11:54
  33. 3 - Dott.ssa Ilaria Bertini: la ciclicità della vita al femminile 14:51
  34. 2 - Dott.ssa Ilaria Bertini: chi è? 7:21
  35. 1 - Il perché del punto dopo la A. 6:34
  36. Benvenuti a The Plan A. 2:27