Castuner

Eşlik

Eşlik

Eşlik, hayatın ağırlaşan yüklerinde yanında bir ses olsun diye var. Klinik psikolog olarak hem mesleki deneyimlerimden hem de insana dair gözlemlerimden yola çıkarak, psikolojiye dair farklı konuları seninle paylaşıyorum. Her hafta yeni bir bölümle, belki bir farkındalık, belki de yalnızca eşlik edebilecek birkaç dakika… Sen de dinlerken kendi yolculuğuna dönüp bakmaya hazır ol. İyi dinlemeler.

Sito del podcast

Ascoltalo nella tua app

Episodi

19 episodi

  1. Kaygı anında dinle: 5 dakikalık çapa atma egzersizi 5:17
  2. Kıskanıyorsan.. - Duygu Regülasyonu Serisi 6 16:23
  3. Öfkeliysen.. - Duygu Regülasyonu Serisi 5 18:39
  4. Üzgün hissediyorsan.. - Duygu Regülasyonu Serisi 4 15:52
  5. Suçlu hissediyorsan.. - Duygu Regülasyonu Serisi 3 14:09
  6. Kaygılıyım diyorsan.. - Duygu Regülasyonu Serisi 2 18:37
  7. Böyle Hissetmek İstemiyorum - Duygu Regülasyonu Serisi 1 14:54
  8. Masumiyet Müzesi 🌻 Kemal ve Füsun Psikolojik Analiz 30:38
  9. Üretemediğinde sen kimsin? – Anlam ve Yaratıcılık Üzerine 8:54
  10. İlişkilerde Gizli Şiddet: Normalleştirdiğimiz Kırılmalar 22:38
  11. Susmayan Zihin: Bir Travma Yanıtı 13:51
  12. 20’lerinde Kaybolmuş Hissetmek: Gerçek Şoku ve Kimlik Krizi 15:00
  13. Sıkıştığında Dinle - Somatik Gevşeme Egzersizi 6:17
  14. Travmadan Sonra İyiliğe Güvenememek: Artık Kötü Değil Ama Hâlâ Korkuyorum 13:01
  15. İlişkilerde Sınır Koymak: Kendini korurken sevilmek mümkün mü? 17:16
  16. Her Şey Güzel Gidiyordu… Sonra Ben Bozdum: İlişkilerde Kendini Sabote Etmek 20:59
  17. Her Şeyi Yapabilmek Zorunda Değiliz — Zor Günlerde Kendine Alan Açmak 19:54
  18. EŞLİK 0:31
  19. Mükemmeliyetçilik ve Başlayamama Döngüsü 15:47