STHETICS Coaching

Anna & Erol

Willkommen bei Sthetics Coaching – der Podcast für ein bewusstes Leben mit Power! Wir sind Anna & Erol – Eltern von vier Kindern, Coaches aus Leidenschaft und echte Alltagspraktiker.In diesem Podcast sprechen wir über Ernährung ohne Diät-Zwang, Motivation, Mindset und wie man trotz Job, Familie & Chaos gesunde Routinen aufbaut.Freu dich auf echte Einblicke, klare Tipps und ehrliche Gespräche – direkt aus unserem Alltag für deinen.Keine leeren Sprüche, sondern alltagstaugliche Strategien, die wirklich funktionieren.Dein Leben. Deine Energie. Deine Entscheidung.

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Episodi

13 episodi

F13: Du bist nicht müde. Du bist überfordert. 1 mese fa 21:06
F12: Die 5 häufigsten Ausreden & 5 größten Fehler 4 mesi fa 23:00
F11: Du isst, obwohl du keine Hunger hast! 10 mesi fa 18:04
F10: Wie dein Selbstbewusstsein dein Liebesleben beeinflusst 1 anno fa 16:06
F9:Wie du mit 20 Minuten dein Leben veränderst! 1 anno fa 15:33
F8: Deine Kinder werden dick, weil du es ihnen vorlebst. 1 anno fa 19:56
F7: Risiken & Vorteile für deine Partnerschaft, wenn du abnimmst 1 anno fa 24:46
F6: Ich will schnell abnehmen! Denkfehler! 1 anno fa 20:10
F5: Erfolg ändert dich - Dein Umfeld reagiert negativ! 1 anno fa 18:28
F4: Zero Produkte verursachen Krebs - und weitere Mythen. 1 anno fa 21:01
F3: Achtung - Selbstsabotage! 1 anno fa 23:14
F2 - 7 Lügen, die du dir selbst erzählst und damit deine Abnahme verhinderst 1 anno fa 26:02
Das sind wir! 1 anno fa 21:25