Castuner

HEY CHANGEONS !

David Seck

Hey changeons! – Le podcast qui t’invite à reprendre les commandes de ta vie, un pas à la fois.Je m'appelle David. À travers ce podcast, je te propose un espace vrai, simple et puissant, pour explorer ce qui t’anime, ce qui te freine, et surtout… ce que tu veux transformer.On y parle de cerveau, de corps, d’émotions, de pensées, de conditionnements, de peurs, de force intérieure, d’amour, de spiritualité ancrée… toujours avec une vision accessible, humaine, et profonde.Ici, pas de recettes magiques. Juste des prises de conscience, des clés concrètes, et un fil conducteur avancer vers soi

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Episodi

89 episodi

  1. 87_Ce que nous cherchons dans avant 5:04
  2. 86_Ce que les traditions font vivre 4:55
  3. 85 — Les héros que nous nous choisissons 4:56
  4. 84_Les récits d’un pays, d’une culture 5:08
  5. 83_ La mémoire n'est pas une photographie 4:24
  6. 82_Les silences de famille 5:25
  7. 81 _ Les histoires que nos familles se racontent 8:05
  8. 80_ Avant nos choix il y a une histoire 5:09
  9. 79_Quand le confort devient une habitude invisible 4:53
  10. 78_Faire sa part sans vouloir tout porter 6:46
  11. 77_Ce que nous transmettons sans le savoir 8:05
  12. 76_ Choisir c'est aussi renoncer 8:42
  13. 75_Agir sans chercher à être vu 9:50
  14. 74_Guider sans prendre toute la place 10:51
  15. 73_ S'engager sans se promettre l'impossible 7:59
  16. 72_ Assumer sans se condamner 8:45
  17. 71_Agir sans se trahir 8:35
  18. 70_ L'intime comme Espace Sacré 8:26
  19. 69_ Le lien invisible 4:59
  20. 68_Apprécier sans attendre que tout soit parfait 7:53
  21. 67_L'instant Présent réel 6:41
  22. 66_ L'écoute intérieure 7:04
  23. 65_Se reconnecter à l’essentiel 6:40
  24. 64_La foi sans certitude 6:22
  25. 63_Ressentir sans analyser 6:47
  26. 62_Le silence qui parle 6:00
  27. 61_ Entrer en soi 3:54
  28. 60_ Accepter sans tout résoudre 5:55
  29. 59 _Comprendre sans tout expliquer 5:55
  30. 58_ Agir sans attendre de résultat 6:04
  31. 57 _ Lâcher prise sans abandonner 8:51
  32. 56_ Tenir quand ça tremble 7:35
  33. 55_ Choisir sans certitude 14:47
  34. 54_ Avancer sans tout maîtriser 6:52
  35. 53 – Accepter sans renoncer 7:17
  36. 52 – Lâcher sans fuir 10:08
  37. 51 – Être doux sans être passif 6:03
  38. 50_Décevoir sans te trahir 5:57
  39. 49_ Le besoin d'approbation 6:16
  40. 48_ Les limites consciente 9:45
  41. 47 – La responsabilité émotionnelle 7:30
  42. 46 – L’engagement conscient 7:44
  43. 45_ La douceur envers soi 4:52
  44. 44_ La responsabilité personnelle 4:38
  45. 43_ L'hygiène intérieur 4:55
  46. 42_ L'alignement intérieur 4:38
  47. 41_ Revenir au centre 4:57
  48. 40_ Tout est lié 5:07
  49. 39_Grandir sans bruit 5:51
  50. 38_ Le silence 4:41