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Larga vida

SUR.es

El videopodcast de SUR sobre longevidad en el que se habla de cómo conseguir lo que todos buscan: cumplir más años de la mejor manera posible. Con la periodista Raquel Merino y el geriatra José Antonio López Trigo

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Episodios

3 episodios

  1. Episodio 3 - ¿Es tan importante el ejercicio de fuerza para envejecer mejor? 21:21
  2. Episodio 2 - La importancia de la proteína para frenar la pérdida de masa muscular 26:56
  3. Episodio 1 - Cinco zonas concentran a las personas más longevas de planeta. ¿Cuál es la fórmula mágica para superar los 100 años? 26:37