Castuner

tiny victories.

Pablo Guevara

Mi newsletter personal donde enseño el arte de acumular pequeñas victorias diarias.

Site du podcast

Écouter dans votre application

Épisodes

158 épisodes

  1. 158: El problema de creer que vas a ser el mejor del mundo 6:25
  2. 157: Pensaba que al llegar me sentiría diferente 7:33
  3. 156: Una última revisión y lo envío 7:03
  4. 155: Yo también empecé de cero 5:19
  5. 154: ¿Qué esperas que cambie cuando lo consigas? 6:12
  6. 153: Estar o dar tu 100%, esa es la cuestión 5:17
  7. 152: La tentación de empezar otra vez (bucle infinito) 6:51
  8. 151: Estar vivo también cuenta 6:05
  9. 150: Quizá no tengas que fingirlo 5:43
  10. 149: Y ahora, ¿qué coño hago con esto? 5:49
  11. 148: He cumplido un sueño (y me siento vacío) 5:09
  12. 147: Pensaba que todo esto iba de ser un Ironman 4:24
  13. 146: La confianza se demuestra 4:18
  14. 145: Siempre te quedarán movimientos 4:55
  15. 144: Esto es lo que he aprendido después de 4 años compitiendo 4:27
  16. 143: La máscara que más pesa 7:52
  17. 142: Cómo combatir la exigencia 5:09
  18. 141: Todo lo que Peter Parker puede enseñarte 4:26
  19. 140: Cómo proteger tu tiempo (sin pensar que eres un vago) 6:51
  20. 139: Estar ocupado no significa avanzar 6:57
  21. 138: El intercambio que prefieres ignorar 5:51
  22. 137: Cómo apagar tu cerebro 4:13
  23. 136: El atleta moderno 9:35
  24. 135: Un reloj, una brújula y una metáfora sobre el entrenamiento 5:52
  25. 134: Dónde está la línea entre la disciplina y la testarudez 2:56
  26. 133: No me pongas en un pedestal 8:59
  27. 132: Esta vez, te toca caminar primero 7:19
  28. 131: Recuerda quién eres 6:32
  29. 130: Siempre fue una cuestión de principios 9:24
  30. 129: el trabajo no es la causa, es la consecuencia 8:31
  31. 128: Un aprendizaje necesario 8:09
  32. 127: La estrategia más simple para no abandonar 8:44
  33. 126: Noruega ha entendido lo que es no tener prisa 8:27
  34. 125: La educación también se entrena 6:57
  35. 124: Una vida con sentido 6:55
  36. 123: Cuando hacer más deja de ser la solución 8:41
  37. 122: Del propósito, el sentido de la vida y la verdadera tenacidad 8:18
  38. 121: Shaquille O'Neal no hace Ironmans 7:57
  39. 120: No entiendo otra forma de vivir 8:11
  40. 119: Los monstruos odian el aire fresco 9:31
  41. 118: La conversación calmada 8:22
  42. 117: No corras una maratón (antes de leer esto) 6:03
  43. 116: Kung Fu Panda, Chris Bumstead y una lección para toda la vida 6:12
  44. 115: Justin Bieber no es híbrido 5:43
  45. 114: Una oda a la amistad 4:02
  46. Nunca pensé aprender esto en una piscina pública 4:47
  47. 112: Hazte una paja 5:09
  48. 111: Hola, soy Pablo y me dedico a equivocarme 4:50
  49. 110: Control, decisiones y pequeñas victorias 5:10
  50. 109: Cómo tomar el control 5:02