RubiCast
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ネガティブで落ち込みやすかった私が、4年間の探求と実験で軽く柔らかく健やかに生きられるようになった♡♡そして今も、日常で起こる出来事を研究材料に自分の感情を観察して日々、"軽い生き方" を実験中🌞ここは、その秘密をおすそ分けするとある砂漠のオアシスです🐪💫どこかの惑星の、どなたかへ、"自分にとっての心地いい"を見つけるヒントをお届けします🪐キャラバンへの参加(フォロー)や、お便りお待ちしております🌱-theme-比較、相手の反応、他人からの評価、自己否定、過去の後悔、未来への不安、こうあるべき、など外側に使いすぎているエネルギーを自分に還して、軽やかに生きませう♪-theme / topic keywords -内観・自己実現・自分らしさセルフケア・マインドフルネス・マインドセット自然体・ありのまま・心地よさ・豊かさ・軽さエネルギー・ニュートラル・自分軸心・安心・自分に還るInstagram: https://www.instagram.com/rubi_flatwhitenote: https://note.com/sunnyy_sugarr