Mindfulness
Victoria Zaunbos y Carlos Ruiz
El Mindfulness durante el embarazo consciente no sólo beneficia el estado de ánimo de la madre, sino que favorece la salud del bebé y reduce los problemas de desarrollo tras el nacimiento. Te invito a que le dediques 10 minutos al cuidado de tu salud mental y a cultivar el vínculo con tu bebé.