Le Second Souffle
Louise DION
Le Second souffle, c’est le podcast sur la préparation mentale dont vous avez besoin.
On explore les aléas de tous les jours : doute, stress, confiance, motivation, blessure.
On parle de tous ce qui se passe dans notre tête, en positif ou en négatif.
Chaque semaine, un mini-cours, une interview ou une question d’auditeur, avec des outils concrets à tester dès maintenant.
C'est une aventure qu'on fait ensemble pour être meilleur que demain et surtout confiant car "on va gérer" :)