Castuner

Grind & Glow

Smilla Kolbe und Annika Reuter

Smilla Kolbe, 800m Läuferin (1:59,02 PB//Deutsche Meisterin) spricht mit Annika Reuter, fast Kugelstoß-Profi, über ihr Leben als 800m Läuferin. Von Smillas Uni in Florida auf die Running-Tracks dieser Welt. Immer zwei Runden, immer mit ein bisschen Grind und viel Glow.

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Episodis

50 episodis

  1. Nach dem ersten Marathon: Warum die Müdigkeit erst an Tag vier kommt 36:27
  2. FRANKFURT MARATHON DEBÜT: Anni vs. 42,2 km & all the feels 1:05:29
  3. Erster Marathon am Sonntag, Smilla verlegt Parkett – und warum schwere Beine nichts bedeuten 49:03
  4. Marathonvorbereitung: Gels, Renntaktik und Support am Streckenrand 1:03:59
  5. Immer im Grind: Freddy Ruppert Europameister 1:18:59
  6. wenn Off-Season over, dann back to normal | 35:57
  7. Smillas letztes Race & Annis Marathon Mission: Same Grind, Different Pace 1:07:03
  8. Ein Jahr Grind & Glow Podcast - Danke euch allen! | Q&A Spezial 1:29:18
  9. EM SPECIAL: 1:57,80 – All the Feelings & was hinter den Kulissen passiert ist 1:09:25
  10. Roommates, Rivals, Friends: Valentina Rosamilia 1:20:15
  11. Smilla wird DEUTSCHE MEISTERIN | DM Spezial 1:39:59
  12. Deutsche Meisterschaften: It's go time. 57:21
  13. Alica Schmidt über den Mut, all in zu gehen: Mindset, Dankbarkeit & Olympia 1:21:08
  14. Sub 2 auf leeren Beinen, Cruel Summer auf Repeat und Fisch abzugeben 1:01:47
  15. Paris mit Alexandra Burghardt: Fashion Week meets Diamond League 1:19:15
  16. Im 1:58 Club! Neue Persönliche Bestzeit, Race Recap & Q&A 1:14:08
  17. Smilla läuft EM-Norm in 1:59,04 & Sophie Weißenbergs Götzis-Comeback 1:21:07
  18. Race Recap, Fangirl Momente & Rekorde ohne Ende 49:50
  19. Raceweek: Season Opener Hype, Gel-Drama & Race Recap 1:02:01
  20. Predictions We Might Regret Later - Season 26 let‘s go! 1:14:59
  21. Gabriela Gajanová - Growing together & following your heart to new records 1:10:22
  22. Better Together: Staffel-DM & Reunion 1:06:11
  23. Season Opener: Back on Track & Recovery Mode 58:02
  24. Sophie Weissenberg - Focus on What’s Next 1:17:00
  25. Training Camp Update & Race Week ft. Fiona von Flüe 51:40
  26. Nele Weßel über Olympia & Growth Mindset 1:29:12
  27. Delusional Ziele & Community Q&A 1:01:10
  28. Krank, Race cancelled & keine Form mehr? 49:02
  29. Silber, Stimmungsblock & Handstand-Drama 59:09
  30. Race Week: Deutsche Hallenmeisterschaften Dortmund 2026 50:23
  31. Ida-Sophie Hegemann - Leiden(schaft) & Höhenmeter 1:38:00
  32. Ganz erfreulich: Profi-Debut mit Femke Bol & 2:01 über 800m 56:35
  33. Probemonat: Pro - Smillas erster Monat als ON-Athletin 51:29
  34. No One Like Marc Tortell 1:01:52
  35. Grind on Clouds 46:01
  36. 2025 - What a Year 53:00
  37. One Degree Hotter: Bachelor done, Profi-Start in Deutschland 45:10
  38. Life Update & Choking Under Pressure 1:06:33
  39. Inside the Grind - Motivation & Wille 1:16:02
  40. Beyond The Comfort Zone - mit Svenja Sommer 1:29:42
  41. You vs. You 1:02:01
  42. Inside the Life of a Student-Athlete: Friendships, Balance, and Success — with Ana Markovina 1:00:34
  43. Selbstbewusst. Mit Jolanda Kallabis 1:10:49
  44. Cross Country Comeback - Keep showing up! 1:04:56
  45. Glow Coach! 1:24:35
  46. Season Recap 2025: 1:59er, DM-Titel & WM 1:05:18
  47. World Champs Glow 51:02
  48. Matcha & Master 57:46
  49. Tokyo Calling 50:55
  50. Florida Fake Blond 56:52