Goodness Talks
Evi's Goodness
Ειλικρινείς συζητήσεις γύρω από τη διατροφή, τον ύπνο, την άσκηση, τις σχέσεις και πολλά ακόμα, με ανθρώπους που μας εμπνέουν να δούμε την υγεία και την ευεξία πιο ολιστικά - και με περισσότερη υπομονή! Από το πώς να βγούμε από τις ‘λευκές νύχτες’ της αϋπνίας και πώς η yoga και ο διαλογισμός μειώνουν το στρες, μέχρι το πώς να βελτιώσουμε τις σχέσεις με τους γύρω μας, και γιατί οι plant-based δίαιτες είναι το μέλλον. Και αυτή είναι μόνο η αρχή! Με την host μας Εύη Λούλη, μοιραζόμαστε ιδέες και εύκολες πρακτικές για να αλλάξουμε συνήθειες μαζί, bite by bite, και να νιώσουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, σωματικά και ψυχικά.